标签:膳食

橙子

橙子有什么营养价值?橙子什么人千万不能吃?

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发布于 05-21

橙子有什么营养价值   橙子本身水分含量高,糖分含量在水果里属于居中位置,其中有一种叫做冰糖橙子的,口味更甜一些;橙子和其它柑橘类一样是膳食中获取维生素C的重要来源之一;橙子本身也含有丰富的膳食纤维,经常吃一吃有助于调节肠道健康,预防便秘的发生。   橙子不仅有着橙黄色的外表,还...

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燕麦

燕麦会影响钙的吸收吗?骨质疏松食用牛奶加麦片有效吗?

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发布于 05-17

燕麦会影响钙的吸收吗?   燕麦确实会影响想钙的吸收,这不会有毒,顶多就是降低钙的利用率。还有,它对牛奶里的钙有一定的影响,但并不算大。   我们知道燕麦最知名的作用是降血脂,是因为它含有葡聚糖,能结合胆固醇从而降低胆固醇的再吸收。不光是燕麦,所有的可溶性膳食纤维都有这个效果,并...

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山楂

冬季多吃山楂和苹果能预防感冒吗?真能提高免疫力吗?

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发布于 04-10

冬季多吃山楂和苹果能预防感冒吗   山楂   简单说说山楂,最大的特点是富含维生素C和有机酸,这两种都是可以增加膳食中铁的吸收的,山楂既能促进消化,又能帮我们多从膳食中吸收一些铁质。对于贫血和体弱的人都是很有好处的哦。从这个角度上来说的确是有增强免疫力的作用的。但不能说多吃就一定...

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猫粮

卫仕膳食平衡猫粮好不好?卫仕膳食平衡猫粮值得入手吗

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发布于 01-25

  经常收到新手养猫家长的咨询,买不起天然粮还能不能养猫了,下面小编为大家介绍卫仕膳食平衡猫粮好不好?卫仕膳食平衡猫粮值得入手吗   卫仕膳食平衡猫粮好不好   卫仕的膳食平衡猫粮主打的是6种肉+6种天然果蔬,小猫咪都是食肉动物,对蛋白质的需求是很高的。这款猫粮里面粗蛋白含量34...

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膳食纤维

儿童补膳食纤维每天吃多少水果?儿童补充膳食纤维好处?

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发布于 10-30

儿童补膳食纤维吃多少水果才够   一天吃四或者五种水果。   多吃水果让你告别亚健康   果蔬中的营养物质进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。果蔬供给的维生素,能延缓老化,促进身体的代谢...

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青汁

轻元素青汁有什么好处?轻元素青汁效果好吗

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发布于 10-27

  现在很多每天大鱼大肉,体重猛增又忍不住大快朵颐,还好现在遇到了轻元素青汁。下面小编为大家介绍轻元素青汁有什么好处?轻元素青汁效果好吗   轻元素青汁有什么好处   轻元素青汁它可是不添加蔗糖、香精、色素和防腐剂的,所以味道更加纯粹,品质本人也比较信赖放心些。本人几乎每天都会喝...

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膳食纤维

WONDERLAB白芸豆膳食纤维减肥吗?好不好喝

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发布于 10-27

  夏天到啦,各位小仙女是不是一边挡不住美食的诱惑,一边又在发愁噌噌上升的体重,下面小编为大家介绍WONDERLAB白芸豆膳食纤维减肥吗?好不好喝   WONDERLAB白芸豆膳食纤维减肥吗   WonderLab白芸豆膳食纤维小小一条方便携带,可以吸附油脂,白芸豆的成分有25倍...

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膳食纤维粉

膳食纤维粉哪个牌子好?推荐减肥瘦身膳食纤维粉品牌?

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发布于 10-27

  Metamucill美达施 膳食纤维粉   时常排便不畅,胆固醇标高,身体沉重?Metamucill 膳食纤维粉,可溶性膳食纤维团包裹多余废物及糖分,促进肠动,软化体内排泄物,维持胆固醇平衡,健康每一天。喝了一两次,排便就开始明显改善了,因为我是比较严重的便秘,所以我的量会稍...

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蜂蜜水

孩子便秘是吃香蕉还是喝蜂蜜水?哪种具有润肠通便功效?

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发布于 10-27

孩子便秘是吃香蕉还是喝蜂蜜水   香蕉和蜂蜜的润肠通便功效都是被夸大了的。香蕉中能起到通便作用的成分主要是膳食纤维,但是它的膳食纤维含量并没有网传的那么高,其实跟我们常吃的苹果、梨等的膳食纤维含量差不多,而且香蕉中还含有一定量的鞣酸,尤其是没有熟的香蕉里面含量较高,而鞣酸是会加重...

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